Ci Oatmeal Cov Txheej Txheem

Cov txheej txheem ntau lawm ntawm Baked oatmeal tsuas yog suav nrog cov kauj ruam hauv qab no:

Npaj cov khoom xyaw: Xaiv cov oatmeal siab zoo li cov khoom siv raw, thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo, kom muaj kev saj thiab khoom noj khoom haus}

Sib tov cov khoom xyaw: sib xyaw oatmeal, txiv ntoo, txiv ntoo qhuav thiab lwm yam khoom siv ua ke (xws li zib ntab) thiab do kom paub meej tias txhua yam khoom siv tau sib xyaw .

Ci: Tshaj tawm cov ntaub ntawv sib xyaw rau ntawm lub tais ci thiab ci hauv qhov cub preheated rau 150.

Do ob peb zaug thaum lub sijhawm ci kom ntseeg tau cov cua sov thiab zam kev hlawv lub sijhawm ci thiab siv cov roj coo}

Seasoning: Hauv ob peb feeb dhau los ntawm ci, koj tuaj yeem ntxiv condiments xws li cranberries thiab txiv maj phaub flakes kom nce qhov qab .

Cua txias thiab cia: Tom qab ci, txias cov roj pleev xim thiab tom qab ntawd muab tso rau kom tawg, tab sis nws yuav dhau los ua qhov crispy tom qab txias {}}

Tus nqi rau zaub mov thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm oatmeal:
Oatmeal yog nplua nuj nyob rau hauv beta-glucan, uas muaj cov ntshav qab zib txo qis, txo qis kev noj qab haus huv}, uas tuaj yeem muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, uas tuaj yeem muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, uas tuaj yeem muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo}